【渋谷】キャシー・ルイーズ:アシュタンガヨガワークショップ

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2013年11月7日(木)・ 8日(金)19:00-21:30


11月7日(木)19:00-21:30【バンダに集中!アシュタンガ・ヨガ・スペシャル・ワークショップ 】

「バンダを閉めて!バンダを作用して!」ヨガのインストラクターが言うこのような表現を耳にされた経験はありますか? でも、実際、何を閉めればいいのか?どの部分に作用すればいいのか?皆さんは本当に理解されていますか?そしてバンダの重要さを本当にご理解されていますか?


アシュタンガヨガ指導暦23年のキャシー・ルイーズが皆さんのバンダに関する疑問点を解決、バンダに対する理解をさらに深めます! このワークショップでは、解剖学の図や資料を参考にして、ムラ・バンダそしてウディアナ・バンダの位置を説明しながら、両バンダの感覚を見つけるエクササイズ、さらに呼吸がどのようにバンダとつながり、ヨガの練習へとつながっていくのかを徹底いたします。さらに、キャシー・ルイーズ本人の経験、2度の出産後バンダの感覚を完全に失った所から、再度、1からバンダを取り戻していくと言うとても興味深い経験話も皆さんにお伝えいたします。


11月8日(金)19:00-21:30【アシュタンガ・ヨガ・テクニック・ワークショップ 】

みんなが知りたいプラクティスの“コツ”&”秘訣”をご説明いたします!

足を地に着かせることの重要さ。しっかりと強い根を張る事で木がどんどん伸びる、このイメージを利用して、すべてのポーズには作用、反作用の法則がある事をご自身の体で表現、体験していただきます。

足の置き場所ですべての立位のポーズが決まる! また、座位のポーズのコツは腰をしっかり地面に下ろす事が基盤となります。効果的な足の使い方、また腰のグラウンディングがどのようにご自身のヨガの練習にポジティブに影響するのかを細かくご説明いたします。


*ヨガができる服装とヨガマットをお持ちください。ヨガマットはレンタルも可(1日300円。数に限りがあります)
*日本語通訳付き

>>>青山スタジオでのキャシー・ルイーズ早朝マイソールについてはこちら

インストラクター紹介

キャシールイーズ

Cathy Louiseは23年にわたりアシュタンガヨガを指導、去年2012年5月に10周年目を迎えたホノルル市に所有するPurple Yoga Hawaiiスタジオにて主にマイソールクラスを指導、その他マタニティーやママ&ベビーヨガも好評開催中。自身の練習はマウイ島のナンシー・ギルゴフ師(Nancy Gilgoff)の元で現在も続けている。ホノルル市に移転する前、ロンドンにてアシュタンガヨガ・サーティファイド・ティーチャーで著名なジョンス・コット師(John Scott)のアシスタントを務め、その後Astanga Yoga London スタジオにて自身のマイソールクラスを担当する。この時期2000年にSri K Pattabhi Jois' 師よりアシュタンガヨガを正式に指導することを是認された。

Cathy Louiseは3児の母であり、過去6年間、東京、京都、福岡、沖縄、シンガポール、香港、マニラにてワークショップを開催している。



Cathy Louise's biography

Cathy Louise Broda has been teaching Ashtanga Yoga for 23 years and runs her own studio Purple Yoga Hawaii, in Honolulu. Purple Yoga celebrated their 10th Anniversary in May 2012. Her main teaching is Ashtanga Yoga Mysore-style and she also runs the Pregnancy Yoga and Mom & Baby Yoga program. Her ongoing studies are with Nancy Gilgoff. Before moving to Hawaii she assisted certified Ashtanga teacher John Scott before leading her own Mysore practice classes at Astanga Yoga London. During this period, in 2000, she received Sri K Pattabhi Jois's blessing to teach Ashtanga.

Cathy Louise has three daughters. In the past six years, she has taught workshops in Tokyo, Kyoto, Fukuoka, Okinawa, Singapore, Hong Kong and Manila."

スケジュール / 費用・定員

定員:18名
【当日受付】WS開始の30分前より受付開始となります

スケジュール 振込カード

キャシー・ルイーズワークショップ【全2日間】

2013年11月7日(木)&8日(金)
キャンセル待ち

12,000円
(12,000円)
12,000円
(12,000円)

キャシー・ルイーズ【バンダ:木曜日】

2013年11月7日(木)
キャンセル待ち

6,500円
(6,500円)
6,500円
(6,500円)

キャシー・ルイーズワークショップ【テクニック:金曜】

2013年11月8日(金)19:00-21:30

6,500円
(6,500円)
6,500円
(6,500円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

1回参加 6,500円(税込)
2日間参加 12,000円(税込)

*当日支払いの場合は「参加費プラス1,000円」となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)てぃーわいじー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。