【青山】石田麻子 陰ヨガ連続講座 基礎編

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2017年11月14日12月12日19日26日(火)14:00-17:00 全4回


陰ヨガを基礎から学び、指導に活かしたい人のための連続コースです。

陰ヨガの第一人者ポール・グリリー先生のもとで学ぶ石田麻子が指導をします。

委ねるヨガ 陰ヨガをじっくり学びませんか?

陰ヨガを基礎から学び、指導に活かしたい人のための連続コースです。

陰ヨガの第一人者ポール・グリリー先生のもとで学ぶ石田麻子が指導をします。

委ねるヨガ 陰ヨガをじっくり学びませんか?

主な内容
・陰ヨガとは?その成り立ちと目的
・陰ヨガのプラクティスステップ
・陰ヨガのターゲットエリア
・陰ヨガのポーズ群
・陽のシークエンス
・陰ヨガセルフプラクティスとクラスの組み立て方
・陰ヨガとマインドフルネス

【陰ヨガ連続講座】
陰ヨガ連続講座は3つのステップがあります。
基礎→実践→発展とステップバイステップで学ぶことができます。
全てを学ぶことで「陰ヨガクラス」を指導するために必要な知識が身につきます。

ヾ霑段
陰ヨガの成り立ちと基礎を学び自分の練習を深めます。
陰ヨガクラスをさらに楽しみたい方に。

⊆汰編(2018年1月スタート)
ポーズと身体の個性とバリエーションを知り、
実践を積み重ねていきます。
ポーズを知りたい方、ヨガの指導に生かしたいインストラクターの方に。

H展編(2018年5月スタート)
解剖学の知識をベースに、筋膜への作用もふまえて学びます。
陰ヨガクラスを指導したい方に

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、12時間がカウントされます。

インストラクター紹介

石田麻子

出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかで、2005年、ヨガに出会う。様々な流派のヨガを経験。

現在はアシュタンガヨガと陰ヨガを学びながら、都内各地のスタジオでヨガを指導。ヨガをはじめたばかりの方にもエッセンスが伝わるように、体感を大事にしたクラスを心がけている。また、より多くの方の日常にヨガを!との思いで、サークル、学校、企業や病院などへの出張クラスも積極的に行う。

2013年〜野外フェスイベントGOOUT CAMPで青空ヨガ、キャンドルヨガを担当。 ヨガアプリoshyogaのヨガコンテンツ作成や、通信教育のキャリアカレッジヨガ講師養成講座のキッズヨガパートの教材作成に携わる。

座右の銘は「keep it simple and be creative!」
興味があることは「空」と「間」


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TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
Joe Barnett 陰ヨガ30時間ティーチャートレーニング修了 モジュール1(2014,2015)、モジュール2(2016)
Paul grilley 陰ヨガティーチャートレーニング200時間修了(Anatomical Foundations 解剖学的基礎」100時間+Chakra and Meridian チャクラ瞑想と経絡システム」100時間)

スケジュール / 費用・定員

定員:10名

スケジュール 事前店頭振込

【早割】石田麻子 陰ヨガ連続講座 基礎編

2017年11月14日/12月12日/19日/26日(火)全4回 14:00-17:00

36,000円
(0円)
36,000円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

【早割】36,000円(税込)10/20までのお申込で適用
【一般価格】39,900円(税込)

当日支払の場合は、一般料金に+1,000円となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。