【渋谷】フランク・マウロ シークエンストレーニング part 1
「Planes of Motion 運動面を役立てる」

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2018年10月20日(土)10月21日(日)13:00-18:00


この講座は、すでにヨガの指導をしている方、もしくは200時間程度の指導者トレーニングを受講した経験のある方のための講座です。

シークエンストレーニング part 1「Planes of Motion 運動面を役立てる」


「ヨガクラス」といってもそのクラスの運び方が様々あるということは、先生も生徒も、経験から知っていることと思います。

クラス運びは先生やクラスのレベル、そしてスタジオが提供しているヨガのスタイルによってかわっていきます。

例えば、ひとつのピークポーズに向かって積み重ねられていくクラス=”ピークポーズシステム”そして、「股関節と肩をひらくクラス」などの解剖学的な部位に焦点をあてたテーマ型クラスなど、クラス作りの可能性はバラエティに富んでいます。

これらの構成方法は、安全でありチャレンジングで、多くの気づきをもたらすクラスとしてとても効果的です。
そして、その半面、どの構成方法も、身体がどのように動くかという解剖学的基礎知識の理解が必要となります。

ヨガの先生として「解剖学オタク」になる必要はありません。
また、自分の解剖学的知識を役立てるために、ヨガ講師である必要も全くありません。

しかし、人間の身体が生まれながれにもっている「運動面」を知り空間をどのように動くのかを機能的に理解することは、
シークエンスやクラス作りにおいて最重要となり、どの先生にも大きなメリットを与えてくれるでしょう。

ニューヨークのトップ講師の一人であり、ヴィンヤサティーチャーであるフランク・マウロと2日間集中シークエンス講座パート1「“運動面”をシークエンスに役立てる”」で、この人間の身体機能を理解したクラス作りを学びましょう。

このワークショップでは、体の動き方を「見る」能力を集中的に身に着けます。
その力を使い、クラスを作ることは、生徒が自身の体、心、呼吸の全てをバランスよく保ち、しっかりとしたアーサナの練習によって、感覚を養うことに繋がります。
生徒数を増やすよい方法の一つは、
生徒にクラスの中で身体が動くすべての方向に動かした感覚をもってもらうことなのです。
ぜひ、「運動面」を理解してシークエンス作りに役立てましょう。

※当講座はTOKYOYOGA「YogaBodyヨガアライアンス500時間コース」に10時間がカウントされます。(全日程ご参加の場合)

前回受講された方のアンケートのご紹介





インストラクター紹介

フランク・マウロ

ニューヨークに生まれ、ニューヨークで育つ。幼少の頃より父親を通してヨガのアーサナに触れる。この頃、数えられないくらい多くのヨガの「練習」を父親と共にしたが、自身の探求というよりは父親との関係を深めるためのものであった。

1990年以降、ヨガと瞑想の実践に本格的に向き合い始める。自身のホームであるニューヨークは現代ヨガの首都といわれ、リチャード・フリーマンやジュディス・ラサターといった多くのすばらしいヨガ指導者が存在した。彼ら彼女らの元で学びを深めていくとともに、アメリカ中を旅し、さまざまな実践経験を得る。

1996年、ヨガを教え始める。2001年、当時高い評価を得ていたオームヨガセンター(ニューヨーク)で指導を始める。その後、2004年から惜しまれながらオームヨガセンターが閉鎖した2012年まで、指導者養成プログラムの講師メンバーの一員を務める。養成プログラムではプログラム全体にメイン講師、もしくは共同講師として携わり、数十の講座を教える。中でも彼が担当していた講座のひとつである「初心者の教え方」は、生徒より高い評価と人気を誇る。

2012年、オームヨガセンターで同じくシニア講師として活躍していたヨガ解剖学のジョー・ミラーやエドワード・ジョーンズといった他講師たちとNow Yoga(ニューヨーク)を立ち上げ、2013年よりNow Yoga独自の養成プログラムの指導を開始する。世界で一番のヨガスタジオ激戦区といわれるニューヨークシティでNow Yogaは多くの生徒から支持され、2018年秋、いよいよマンハッタンに待望の新スタジオをオープンすることが決定する。

同2013年、初めて日本に指導のため訪れる。以降、年に2度日本に訪れ、主にTOKYOYOGA、Under the lightヨガスクール(東京)やあづみのヨガスタジオポコ☆スタ(長野)の他、大阪、京都など様々な場所で指導を続ける。2014〜2015年には東京エリア最大のヨガ&ライフスタイルイベント「ORGANIC LIFE TOKYO」にてヴィンヤサヨガのクラスを担当する。

現在はニューヨークで自身のスタジオや養成プログラム、多くのプライベートクライアントにヨガを指導する傍ら、日本でも養成プログラム(あづみのヨガスタジオポコ☆スタ)のメイン講師を務める。彼自身がカリキュラムから作り上げ、さらにディレクターを担う全米ヨガアライアンスRYT200認定「Infinite Groundヨガ指導者養成プログラム」は常に進化し、国内でも有数のプログラムへと成長し続けている。

スケジュール / 費用・定員

定員:25人

スケジュール 事前店頭振込

2日間セット フランク・マウロ「シークエンストレーニングPart1」

2018年10月20日(土)、21日(日)13:00-18:00

43,000円
(0円)
43,000円
(0円)

1日のみ フランク・マウロ「シークエンストレーニングPart1」
※備考欄に参加日程をご記入ください

2018年10月20日(土)or10月21日(日)13:00-18:00

23,000円
(0円)
23,000円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

【早割】2日間 39,800円(税込) / 1日のみ 22,000円(税込)【〜9/19迄】
【一般】2日間 43,000円(税込) /1日のみ 23,000円(税込)

※当日払いはプラス5,000円となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。