【青山】ヨガに役立つクラニオセイクラル 入門編

  • TOKYOYOGA青山
  • カラダ

2019年2月24日(日)13:30-16:00


ボディワーク界の草分け
松本くら先生による講座です。

ヨガの練習において、
その充実感を左右するのは
身体への意識と感覚です。

意識や感覚をさらに高めるために
クラニオセイクラルを学んでみませんか。

この講座では、ヨガで使える
ボディワークのテクニックだけでなく
クラニオセイクラルの考え方を学ぶことで
自分の身体をより良い状態へ導くことを学びます。

長年ボディワーカーを育成し
ヨガを指導してきた松本くら先生と共に
クラニオセイクラルの基本に触れて
身体
の感覚を磨き
「整えること」そして「整え方」を
探求していきましょう。

ヨガにクラニオセイクラルを役立てたい方であれば、ヨガ経験の長さやレベルは問いません。
クラニオセイクラルやボディワークの知識も必要ありません。

少人数の講座となります。
定員が12名となります。
お早めにお申し込み下さい。


【主な内容】
・ヨガの前のボディワーク
・クラニオセイクラルとは?
・整えるとは?
・ニュートラルについて
・空間を拡げること
・感覚の違い

クラニオセイクラルとは・・・?
クラニオセイルラルは1980年代にアメリカで発達した代替セラピーの一種。
ヨガの先生のなかでも実践者が多くいます。
クラニオは頭蓋、セイクラルは仙骨のこと。
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、頭蓋から仙骨までつながる脳と脊髄の中枢神経系、自律神経系と脳脊髄液、体液を中心に、からだを「より大きな生命」ととらえたワークです。
脳脊髄液は、光子を含んだ光る液、宇宙の叡智を含んだ液、とも言われ、生命の維持に最も重要な要素 と考えられています。
その脳脊髄液や体液の流れ、それが作り出すからだ内部の波動、構造に耳を傾けることで、あなたの内側から自然に起こってくる自己調整能力を、サポートします。

前回受講された方のアンケートのご紹介





インストラクター紹介

松本くら

1958年、横浜生まれ。東京大学文学部卒業。伊豆高原在住。

日本、インドで、ヨガを学び、大学卒業後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンボディワーク・クラニオセイクラル・機能解剖など、多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学ぶ。

日本のボディワーク界の草分けとして知られ
セッションハウス「リーラハウス」において個々の身体と向き合いながら
プロフェッショナル・ボディワーカーの学びの場、
伊豆高原「リーラスクール」を立ち上げ
全国から集まるボディワーカーやヨガインストラクターの育成をしている。

著書に、
[【休息のレシピ】~タメイキは最高のゼイタク HAPPYな毎日を送るための呼吸法~](BABジャパン)
[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう](BABジャパン)
[肩コリ解消六十四通り](ブルーロータスパブリッシング)
監訳書に、[ヨガボディ](ジュディス・ハンソン・ラサター著・chama共訳・ガイアブックス)がある。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー/AIAHS認定アロマセラピスト/クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー。
リーラハウスHP

【RYT500の認定講座】

RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計2時間半がカウントされます。

お持ち物

・楽な服装
・筆記用具

・ヨガマット(1回300円でレンタル可)

スケジュール / 費用・定員

定員:定員:12名

スケジュール 事前店頭振込

【早割】ヨガに役立つクラニオセイクラル 入門編【1/23迄】

2019年2月24日(日)13:30-16:00

9,500円
(0円)
9,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

早割 9,500円(税込)*2019年1月23日までのお申込み
一般 10,800円(税込)

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(一般料金+5000円)となります。