フェアリア未紀のプチ魔女修行。
生年月日で運命のカードがわかるBirthday タロット講座。 受付終了
生年月日から運命のカードを割り出し、性格や人生のシナリオ、仕事や恋愛、一年間の運勢が分かるカードを使わないタロット占いです。今まで気が付かなかった自分に出会えるかもしれません！
通常のカードを使ったタロット占いではなく生年月日からあなたの運命のタロットカードを導き出し基本的なキャラクターや人生の傾向、愛や仕事、一年間の運勢まで占うやり方を通して、22枚の大アルカナと呼ばれるタロットカードの世界を理解していきます。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月5日(土) | 11:00〜12:20 | 第1回目 〜あなたの誕生日から運命のカードを見つけましょう〜 イントロダクション ☆以降、各カード毎の人生のシナリオ、仕事や恋愛、一年間の運勢について学んでいきます。 ０愚者、�桔盻兒� |
| 7月12日(土) | 11:00〜12:20 | 第2回目 II女教皇、III女帝、IV皇帝、V法王 |
| 8月2日(土) | 11:00〜12:20 | 第3回目 VI恋人たち、VII戦車、VIII力、IX隠者 |
| 8月10日(土) | 11:00〜12:20 | 第4回目 X運命の輪、XI正義、XII吊し人、XIII死神 |
| 9月6日(土) | 11:00〜12:20 | 第5回目 XIV節制、XV悪魔、XVI塔、XVII星 |
| 9月7日(日) | 11:00〜12:20 | 第6回目 XVIII月、XIX太陽、XX審判、XXI世界 |
- 参加費用
- 12,600円（全6回・税込）
- 教材費
- 1,280円（税込）
- 定 員
- 10人（最低催行人数2名）
- 持ち物
- 筆記用具 電卓
- 場 所
- 神南プラクティス
フェアリア未紀プロフィール
タロット占い師・カラーセラピスト。タロットカードの展開から浮かび上がるその人だけの人生のシナリオを読み取り、分かり易く伝える個人セッションは女性を中心に絶大な支持を得ている。東京・神楽坂を拠点に全国各地にて定期セッション・セミナーを開催。
フェアリア未紀のプチ予言
サンスクリットをナメてかかろう！伊藤武のサンスクリット基礎講座。
「サンスクリットは世界一神聖な言語」とたてまつってばかりいては、ヘビに睨まれたカエル状態になり、修得することはできません。少々ナメてかかるくらいの気概が大切。
まず、この言語の素姓や性格を見きわめる。サンスクリットが、どんな親から生まれ、どんな性格をしているかを把握することから始めます。
サンスクリットの素姓のひとつは、「バラモンの呪法＆ヨーガの道具」。このキーワードをもとに、コイツを手なずけていきましょう。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月13日(日) | 13：00-15：00 | 第1回目 音声の秘密 大自然と対応させた５０音（アルファベット）の配置 日本語の「あいうえお」や、チャクラの図に記された文字を手がかりに、サンスクリットの音配列を学びます。 |
| 7月27日(日) | 第2回目 梵字の履歴書 エジプトのヒエログリフから悉曇・ デーヴァナーガリーへ デーヴァナーガリー文字の歴史と書き方を学び、種子（ビージャ）の意味を読み解きます。 |
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| 8月31日(日) | 第3回目 マントラ サンスクリットのエッセンス ガーヤトリー、アサトー．マーなど有名なマントラを歌ってみましょう。 マントラを覚えれば、難しい文法も身近なものになります。 |
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| 9月14日(日) | 第4回目 ダートゥ（語根） ことばのタネが芽を出し葉を出して…… サンスクリットの名詞・動詞は１音節からなる「ことばのタネ 」に還元されます。 これをもとに、主要な単語を覚えましょう。 |
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- 参加費用
- 17,640円（全4回・税込・教材費別）
- 教材費
- 2,000円
- 定 員
- 12名 （最低催行人数 5名）
- 持ち物
- 特にありません。講師が毎回、豊富なイラストを盛り込んだテキストをご用意します。
- 場 所
- 神南プラクティス
伊藤武プロフィール
1957年、石川県生まれの作家、イラストレーター、ヨーガ＆サンスクリット講師。
著書に『秘伝マルマツボ刺激ヨーガ』『図説インド神秘事典』『身体にやさしいインド』（以上講談社 ）、『絵でわかるヨーガまんだら入門』（池田書店）、『ヴェールを脱いだインド武術』『チャラカの食卓――二千年前のインド料理』（以上出帆新社)などがある。
チャンティングの初歩に触れる。いとうえみのお気楽ちゃんてぃんぐ。 受付終了
チャンティングの初歩に触れる。 いとうえみのお気楽ちゃんてぃんぐ。
ヨーガスートラって何？サンスクリット語ってどんな？？と思っている方。
とりあえず、ちゃんてぃんぐしてみましょー。
自分の口から、まずは音を発することでヨーガスートラが少し身近になりますよ。
サンスクリットの音の響きをただただ感じてみましょー。
ヨガの練習と同じで、自分と向き合う静かな時間を楽しんで、
気がついたらヨーガスートラが少し身近に感じれるようになるかも。。。という講座です。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月5日(土) | 13:30-14:30 | 第1回目 サンスクリットのあいうえお （まずはサンスクリットにはどんな発音のものがあるのかを簡単に学びます） |
| 7月12日(土) | 第2回目 サンスクリットのあいうえお＆ヨーガスートラチャンティング | |
| 8月2日(土) | 第3回目 ヨーガスートラチャンティング | |
| 8月16日(土) | 第4回目 ヨーガスートラチャンティング | |
| 9月6日(土) | 第5回目 ヨーガスートラ＆ガヤトリマントラ | |
- 参加費用
- 12,600円（全5回・税込・教材費別）
- 教材費
- 200円
- 定 員
- 10名（最低催行人数 4名）
- 持ち物
- 筆記用具
- 場 所
- 神南プラクティス
いとうえみプロフィール
東京外国語大学インド・パーキスタン語学科卒業。
インド渡航歴20回以上。
神南プラクティスでヨガインストラクター、
TYGカルチャースクールにてインド料理を楽しむ会を行う。
2008年にインドにてチャンティングを学ぶ。
Stacey先生のＹｏｇａイングリッシュ塾。英語でヨガの世界がさらに広がります！！
大人気！おそらく日本初（？）のＹｏｇａイングリッシュ講座。
ヨガクラスで使えるとっさのひとことや、英語のヨガ雑誌を読んでみたい！
そんな気持ちにこたえる英語塾。英語力不問。
それぞれのテーマを楽しみながらも確実に身に着けられるよう、
ヨガインストラクターであり英語教師でもあるＳｔａｃｅｙ先生が熱意を持って指導します。
気持ちやニュアンスを的確に伝えるフレーズを学んだり、簡単な解剖学を英語で学びます。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 10月7日(火) | 20:30−21:45 | 第1回目 Introduction イントロダクション Stacey先生の自己紹介（Stacey先生のヨガの経歴など）とそれぞれの自己紹介。 |
| 10月14日(火) | 第2回目 Yoga Conversation ヨガ会話 ヨガクラスやその前後での自然な会話を実践してましょう。 |
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| 10月21日(火) | 第3回目 Magazine Article Reading Activity 英語のヨガ雑誌を読んでみよう！ Yoga Journalの記事を一緒に読んでみましょう！ |
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| 10月28日(火) | 第4回目 The Body 英語で学ぶ身体 ヨガクラスでよく使われる身体の部位、筋肉、骨などの名前を覚えます。 |
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| 11月4日(火) | 第5回目 Action 動きを学ぶ。 動詞やヨガクラスで先生がよく使うさまざまな言い回しを理解しましょう。 |
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| 11月11日(火) | 第6回目 Listening Activity リスニングを学ぶ。 楽しみながらリスニングを学びます。ヨガCDを一緒に聞き、どんなポーズなのかを当ててみます。 |
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| 11月18日(火) | 第7回目 Speaking to your yoga teacher ヨガの先生に話しかけてみましょう。 ポーズをとってるときやアジャストメントにおいてどんなふうに感じるかの表現方法（良い時、良くない時）を学びます。 |
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| 12月2日(火) | 第8回目 Yoga Intentions ヨガの目的とは？を英語で話し合う。 ディスカッションをします。なぜ私たちはヨガを実践し、それがどのように私たちの生活に影響するのか。 |
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| 12月9日（火) | 第9回目 Book Reading Activity ヨガ読書 ヨガの本の１部分を一緒に読みながら話し合います。 |
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| 12月16日(火） | 第10回目 Conclusion まとめ 今までに学んだことをおさらいします。Q&A。 |
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- 参加費用
- 34,650円（全10回・税込）
- 教材費
- 約1,200円
- 定 員
- 10人
- 持ち物
- 筆記用具
- 場 所
- 神南プラクティス
Stacey先生プロフィール
都内ヨガスタジオでヨガを指導を指導しながらも、優れたスキルを持つ英語教師。
1997年よりヨガをはじめ、NYにてジバムクティヨガをDavid Life氏に師事。2000年渡印。
BNSIyengar師よりヴィンヤサ・アシュタンガヨガ、プラナヤマを学ぶ。
伊藤武の、イラストで学ぶ、楽しむインド神話講座
パワフルで底抜けのシヴァ。マジメで陰湿なヴィシュヌ。ブラフマーに離縁され、孤高の道をあゆむサラスワティー。
インドの神々はキャラが立っていて、どこか親しげで、しっとりと心になじむ感触があります。それは文字どおりの意味で、われわれの心のなかに住む存在だから。
インド神話を、物語に関連したヨーガの話題もまじえ、ヴィジュアルに紹介します。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月23日(水) | 20:00−22:00 | 第1回目 ラーマが行く（ラーマーヤナ） タロットの原形「ラーマーヤナ．カード」を用い、ストーリー のなかに秘められた寓意を読み解きます。 |
| 8月25日(月) | 第2回目 インド神話のスーパースター（シヴァ） ヨーガ、ダンス、武術、音楽、サンスクリット文法など、インドのほとんど学問・技芸の祖とされるシヴァ神の正体をさぐり ます。 |
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| 9月8日(月) | 第3回目 奔放な女神たち（十大女神） これまで紹介されることがなかったヒンドゥー密教の主神マハ ーデーヴィーとその化身の物語。 これを知らずして、タントラ を知ることなし。 |
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- 参加費用
- 13,230円（全3回・税込・教材費別）
- 教材費
- 1,500円
- 定 員
- 12名（最低催行人数5名）
- 持ち物
- 特にありません。講師が毎回、豊富なイラストを盛り込んだテキストをご用意します。
- 場 所
- 神南プラクティス
伊藤武プロフィール
1957年、石川県生まれの作家、イラストレーター、ヨーガ＆サンスクリット講師。
著書に『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』『図説インド神秘事典』『身体にやさしいインド』（以上講談社）、『絵でわかるヨーガまんだら入門』（池田書店）、『ヴェールを脱いだインド武術』『チャラカの食卓――二千年前のイ ンド料理』（以上出帆新社）などがある。
「はじめてのボディワーク」もっと楽になろう！！緊張しない身体をつくる、上原知子のアレクサンダーテクニーク入門。
「楽に動ける、身体的緊張が減る」と、パフォーマーや、腰痛・肩こりなど身体的トラブルを抱えている方に人気のあるワークです。自分で自分の身体を面倒みたい方にオススメ。
動きの邪魔をする身体的緊張・固定概念を取り去ることで、ムーブメントの明確さ・流れ・サポートを引き出します。
身体の緊張と解放には、シンプルなレシピがあることを学びましょう。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月20日(日) | 13:00-15:00 | 第1回目 頭・脊椎・骨盤を基礎とした、身体のサポートと連続性について。 |
| 8月17日(日) | 第2回目 思考と身体ムーブメントの関係性について。 | |
| 9月21日(日) | 第3回目 復習と応用 | |
- 参加費用
- 13,230円（全3回・税込・教材費別）
- 教材費
- 200円
- 定 員
- 10名（最低催行人数 4名）
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 場 所
- 神南プラクティス
上原知子プロフィール
アレクサンダー・テクニーク・インターナショナル認定アレクサンダー教師。
(有)アレクサンダー・テクニーク・アソシエイツに勤務し、同社運営のBodyChanceスタジオにてレッスンを行っている。演劇スクール・カルチャーセンターなどで指導する他、イベント企画・マスコミ対応などアレクサンダー・テクニークの広報活動も手がけている。
Body Chance
「はじめてのボディワーク」扇谷孝太郎のヨガにも使えるロルフィング入門。
アメリカ生まれの構造的身体統合法、ロルフィング（Rolfing(R)）をご存知ですか？
身体バランスを重力に調和させ、より効率的な動作と楽ちんなからだを手に入れるための技術です。
そのエッセンスを使って、感じる力を耕し、柔軟でリラックスしたからだを取り戻しましょう。
からだの精妙な仕組みについての知識／感覚／分析力 を身につけることで、ヨガやダンス、各種スポーツにおけるケガの予防・回復にも役立ちます。
プログラムの内容や順番は変更になる場合もあります。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月10日(木) | 20:00-21:30 | 第1回目 呼吸／結合組織とは／からだのクセを知る |
| 7月24日(木) | 第2回目 背骨＆仙骨／重さをゆだねてリラックス | |
| 8月14日(木) | 第3回目 骨盤＆脚＆足／大地のサポートを使う | |
| 9月11日(木) | 第4回目 肩＆腕／働きかける＆表現する | |
| 9月25日(木) | 第5回目 顎＆首＆五感／ナチュラルウォーク | |
- 参加費用
- 26,250円 （全5回・税込・教材費別）
- 教材費
- 500円
- 定 員
- 8名（最低催行人数 4名）
- 持ち物
- 動きやすい服装、筆記用具
- 場 所
- 神南プラクティス
扇谷孝太郎プロフィール
米国Rolf Institute公認ロルファー。
優しく繊細なタッチとムーブメントを主体としたロルフィング、瞑想的な静けさの中で自己治癒力を活性化するクラニオセイクラルワークの個人セッションの他、「からだと声のワークショップ」や「ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上講座」などが大人気。現在、山と海に囲まれた古都鎌倉を拠点に活躍中。
この夏、カラダすっきりデトックスマッサージ！升水あきのハーブを使った実践シンプルケアレッスン。
夏向けのハーブと自然素材を使った、気になる部位のデトックス・疲労回復に役立つセルフマッサージと、夏に役立つ手作りスキンケアを一緒に楽しく実践する講座です。
忙しくてもお家でとりいれられるアイデアを学んで夏をすっきり快適に過ごしましょう。
柑橘系やヒノキ、スパイス系の精油には体の解毒力を引きだし、心身をリフレッシュさせてくれる働きがあります。そんなデトックスに役立つブレンドオイルを作って、デトックスマッサージ方法を学びます。むくみをとりたい、筋肉疲労をとりたいなど目的にあわせて自己流になりがちなセルフマッサージを一緒に楽しく実践していきます。また、ハーブと自然素材を使った夏に役立つレシピを紹介。各回セルフマッサージ方法と、ハーブのスキンケア作りの実習で日々のストレスケアにも役立ちます。
※プログラムは変更されることがあります。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月26日(土) | 13:00−14:30 | 第1回目 実技＆実習 |
| 8月9日(土) | 第2回目 実技＆実習 | |
| 9月13日(土) | 第3回目 実技＆実習 | |
- 参加費用
- 14,175円（全3回・税込・材料費込）
- 教材費
- なし
- 定 員
- 5名 （最少催行人数３名）
- 持ち物
- 体を締め付けない服装
- 場 所
- 神南プラクティス
升水あきプロフィール
ボディワーカー。都内やホテルのサロンにて、
マネジメント業務・セラピストの接客・技術指導にかかわる。
ニールズヤードレメディーズプロコース卒業。
2000年ＩＦＡ認定アロマセラピスト取得。
神南プラクティスヨガインストラクター。
毛穴までキレイに！小島芳江の最先端徹底美顔講座。
「美しい顔」というのは"メイク"でつくるのではなくまず"クレンジング"からはじまります。
今までの間違ったクレンジングやケアによって、たまった汚れをすべてきれいに取り除くためのテクニックを、23年のキャリアを持ち第一線で活躍する一流エステティシャンの小島芳江が教えます！
正しいフェイシャルケアを学ぶだけで、みるみるうちに整っていく肌のきめと、輝くようなつやを実感してください。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月31日(木) | 19:30-21:00 | 第1回目 「その毛穴どうしてる？」 フェイシャル普段のクレンジング方法のチェックをしましょう。 みんなが普段やってるクレンジング、いわゆる手で洗う、 ハンドクレンジングのチェックと方法を学びます。 |
| 8月21日(木) | 第2回目 「"カッピング"で1歩先行くクレンジング！」 カッピングを利用したクレンジングを学びます。 取れなかったガンコな毛穴の汚れまですっきり！ |
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| 9月4日(木) | 第3回目 「もっとクリアに！トータル美顔クレンジング」 手とカッピングを使ったクレンジングの復習でさらに肌をきれいにしたら、 ゴマージュやパックなどのでクレンジングの応用で更なる美顔を目指します。 |
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- 参加費用
- 15,750円（全3回・税込・教材費別）
- 教材費
- 3,000円
- 定 員
- 10名（最低催行人数 4名）
- 持ち物
- 特にありません
- 場 所
- 神南プラクティス
小島芳江プロフィール
日本エステティック協会 エステティシャン資格取得
ＩＦＡインターナショナルエステティックスクール修了
マギーティスランドアロマテラピー修了
ハーバードハウスアロマテラピー専科修了
日本園芸協会ハーブコーディネーター取得
その他ゲラン、アレクサンドラ、デキレオールなど数々のデュプロマを持つ。
桜井くみの夫婦整体道。夫婦で学ぶ本格整体の基礎。
ご夫婦で本格整体を学びませんか。
鍼灸・整体師の桜井くみ先生が基礎の基礎からやさしく教えます。
気心知れたパートナーと学ぶことで、上達も早いはず。
まずは、お互いの身体を観ることからはじめます。
知らなかった自分の身体や動きのクセやパートナーの身体のゆがみなど、
身体の構造を知ることでプロの視点を学びます。
そして、お互いの身体を使いながら実際に施術練習をし、身体を整えていきます。
※プログラムは変更になることがあります。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月27日(日) | 16:00-17:30 | 第1回目 自分の身体を知る。 お互いの身体を探る・身体のクセを探る 身体の構造をしり、お互いの身体を観察してクセやゆがみを見つける。 |
| 8月10日(日) | 第2回目 お互いの身体を触り、クセを治す。 身体の外側下半身中心に身体を整えて、身体の変化を観察。 |
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| 9月7日(日) | 第3回目 お互いの身体の内側を知る。 身体の内側、内臓器や循環からどれだけ身体の外側に影響があるのか。 内臓器から見る、身体の外側の変化。 |
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- 参加費用
- 18,700円（1組・お二人で）（全3回・材料費別）
- 教材費
- 約300円
- 定 員
- 4組（8名）
- 持ち物
- 動きやすい服装
- 場 所
- 神南プラクティス
桜井くみプロフィール
10年以上のキャリアを持つ鍼灸・マッサージ師。
スポーツアロマテラピーインストラクター。
アロマセラピーをはじめとするセラピーに関する知識を多く持ち、
神南プラクティスにおいてヨガクラス、解剖学クラスを担当するインストラクターでもある。
喜馬郁子の手軽で簡単、オリジナルナチュラルコスメ講座。
アロマテラピーにおける香りの効能と植物の持つ薬理効果を上手に享受し、心もお肌も元気に輝ける自然のパワー満載のあなただけのオリジナルナチュラルコスメを作成いたします♪
（1人1人の肌質にあわせたオリジナルコスメの作成となります。）
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月18日(金) | 19:00-21:30 | 第1回目 フローラル＆ハーブウォータで作る化粧水 自然の恵みが凝縮された化粧水は、あなたを虜にするでしょう。 きっと手放せない1品となるはずです！ 各自の肌質に対応して作成します。 |
| 8月1日(金) | 第2回目 クレイパック（フェイス） 主にフランス産のクレイを使った、ミネラル豊富なパックです。 各自の肌質に応じ、さっぱり〜しっとりに至るまで対応します。 毛穴対策もバッチリです！ |
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| 8月22日(金) | 第3回目 アイジェル(フェイス) 気になる目元に、アロエジェルを使った保湿効果たっぷりのプルプルのジェルを作成します。 |
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| 9月12日(金) | 第4回目 美容オイル（フェイス） 植物から抽出した天然オイル（キャリアオイル）を使用した、栄養化の高い美容オイル（＆マッサージオイル）を作成します。 つややかなお肌に。 |
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| 9月26日(金) | 第5回目 ススリミングソルト（デコルテ＆ボディー用） ミネラルたっぷりの天然塩とキャリアオイルを使用した、スリミングソルトを作成します。使用後はお肌しっとり＆つるつるで憧れのお肌をGet♪ スリミングも？ |
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- 参加費用
- 31,500円（全5回・税込・材料費別）
- 教材費
- 3,000円
- 定 員
- 6名 （最低催行人数 4名）
- 持ち物
- 特にありません。
- 場 所
- 神南プラクティス
喜馬郁子プロフィール
自宅でアロマテラピー教室を開催。
また、企業等でのセミナー開催の実績等有り。
知識の習得と楽しさを同時に味わえる、息の長いアロマテラピーライフの提案を行っています。オリジナリティ溢れるアロマテラピーレシピは定評あり！
NPO法人日本ハーバル・アロマテラピスト協会 認定講師
相澤みゆきのはじめてのアーユルヴェーダ。インド伝統の健康法を学ぶ。
日本でも最近人気のアーユルヴェーダはインド伝統の健康法です。
エステサロンなどでのマッサージだけではなく、実際はとても奥深い"学問"なのです。
アーユルヴェーダという言葉を知っている人も知らない人もお気軽にご参加いただける基礎講座。その歴史やインドでのアーユルヴェーダの位置づけなど基本的なことから学びます。
また、自分の体質を知ることで、身体にあった実践的な生活のヒントを見つけます。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月18日(金) | 13:00-14:00 | 第1回目 アーユルヴェーダとは。 その歴史を知り、どのようなものなのかを学びます。 |
| 8月15日(金) | 第2回目 アーユルヴェーダにおいての体質について。 ヴァータ・ピッタ・カパ体質とは。自分の体質を見てみましょう。 |
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| 9月19日(金) | 第3回目 食事について。 さまざまな場面合わせた、有効的な食べ物を紹介します。 |
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- 参加費用
- 14,175円 （全3回・材料費別）
- 教材費
- 300円
- 定 員
- 10人
- 持ち物
- 筆記用具
- 場 所
- 神南プラクティス
相澤みゆきプロフィール
伊豆高原にてリトリートスペース「cocowa」を運営し、各種セッションを行う。社団法人日本アロマ環境協会アドバイザー/日本アーユルヴェーダスクール専門課程終了/アルマティックヘッドマッサージコース修了/エサレンマッサージ認定プラクティショナー
足裏でカラダのメンテナンスを。
山田典子の、ポイントをはずさないセルフリフレクソロジー。 受付終了
リフレクソロジーは足裏の反射区を指で刺激して、体内の老廃物の排泄を促す健康法です。
そんなリフレを自分で手軽に楽しめるように学んでいきます。
健康のバロメーターにもなる反射区を知って、自分自身を内面から元気に美しくしていきましょう。
覚えた技を身近な人にもやってあげたら、きっと喜ばれること間違いなしです。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月11日(金) | 13:00-14:30 | 第1回目 反射区の刺激の仕方を学びます。 安眠効果のある反射区を覚えてスッキリ目覚めましょう。 また、夏に向けてのお手軽なフットケア法をご紹介。 |
| 7月25日(金) | 第2回目 首のコリ、肩のコリ、腰のコリをほぐす反射区を学びます。 | |
| 8月8日(金) | 老廃物の溜まりやすい腸の反射区を覚えてお腹スッキリ、デトックス。 | |
| 8月22日(金) | 第4回目 むくみ知らずのなる為の反射区を覚えます。いつもスッキリ快適な足を目指しましょう。 | |
| 9月12日(金) | 第5回目 アロマオイルを使ってリンパを刺激していきます。滑らかな刺激を楽しみましょう。 | |
- 参加費用
- 15,750円（全5回・税込）
- 教材費
- 500円
- 定 員
- 6名 （最低催行人数4名）
- 持ち物
- 膝まで楽に上がるような楽な服装（パンツが望ましい）
＊指先を使うので爪は短く切ってご参加ください。 - 場 所
- 神南プラクティス
山田典子プロフィール
日本リフレクソロジー協会認定
プロフェッショナルライセンス取得、リフレクソロジスト。
サロンでの経験の後、スポーツクラブ内で個々のお客様に合わせたリフレを現在行っている。
季節のリズムで、いただきまーす！Yoshi Veggieのベジ料理ワークショップ
季節に沿った食事をいただくことで、自然と体のリズムが同調していきます。
それぞれの旬の素材にフォーカスしながら、シンプルでおいしいベジ料理のレパートリーを増やしていきましょう。
このベジ料理講座は、卵・乳製品・白砂糖および肉・魚類は基本的に使用しないベジタリアンスタイルです。
ベジもノンベジも喜ぶ、バリアフリーで心にも体にも満足なごはんづくりを目指していきます。毎回テーマに沿ったベジ料理に挑戦します。（単発受講可）
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月19日(土) | 11:00-14:00 | 第1回目：1部 ラタトウイユ（夏野菜のトマト煮込み） ひじきとハト麦のサラダ ピクルス玄米ご飯 |
| 7月19日(土) | 17:30-20:30 | 第1回目：2部 ラタトウイユ（夏野菜のトマト煮込み） ひじきとハト麦のサラダ ピクルス玄米ご飯 |
| 8月23日(土) | 11:00-14:00 | 第2回目：1部 モロヘイヤのスタミナ丼 夏野菜のターメリック焼き トウモロコシのスープ |
| 8月23日(土) | 17:30-20:30 | 第2回目：2部 モロヘイヤのスタミナ丼 夏野菜のターメリック焼き トウモロコシのスープ |
| 9月20日(土) | 11:00-14:00 | 第3回目：1部 大豆ミートの唐揚げ 里芋ご飯 大根のサラダ、シーザードレッシング |
| 9月20日(土) | 17:30-20:30 | 第3回目：2部 大豆ミートの唐揚げ 里芋ご飯 大根のサラダ、シーザードレッシング |
- 参加費用
- 18,900円（全3回・税込・材料費込み）＊1回参加 6,500円
- 教材費
- なし
- 定 員
- 各8名
- 持ち物
- エプロン
- 場 所
- 神南プラクティス
Yoshi（いまざとよしこ）
ベジ料理研究家、キッチン・パーマカルチャリスト、「世界の豆文化」研究家、「オープンスペース樫ノ森」主宰。自然食・マクロビオティック、パーマカルチャーを学ぶかたわら、ベジタリアンカフェ、レストランなどで経験を積む。
さまざまな食文化の融合から生まれるオリジナルで楽しいベジ（タブル）料理を伝えることをミッションとしている。
インド料理を楽しむ会。いとうえみが、おうちで簡単の本場インドの味を教えます。（単発受講可）
大人気、いとうえみ先生のインド料理教室が定期開催。
簡単でヘルシー、なおかつ味は本格的！なインド料理を毎回楽しく学んでいきます。初めての方や男性も大歓迎です。
たとえば、インドのカレーと一言にいっても、ココナッツミルクを使ったマイルドなものや、タマリンドというエキスを使ったちょっと酸味のあるカレーなどバリエーションは豊富です。インドならではのスパイスに親しみながら、奥の深いインド料理を味わいます。
※メニューは変更になることがあります。
| 主なスケジュール | ||
|---|---|---|
| 7月6日(日) | 11:00-14:00 | 第1回目 ・ギーの作り方 ・ムングダールのカレー ・ポテトのスパイス炒め ・チャイ |
| 8月3日(日) | 第2回目 ・キャベツのムングダールクートゥー ・アチャール ・チャイ | |
| 8月24日(日) | 第3回目 ・オクラとパプリカのサンバル ・かぼちゃのポリヤル ・チャイ | |
| 9月28日(日) | 第4回目 ・焼きナスとじゃがいものタマリンドのカレー ・ロビア豆のサラダ ・チャイ | |
- 参加費用
- 参加費用：19,740円 （全4回・材料費込）＊1回参加 5,500円
- 教材費
- なし
- 定 員
- 5人
- 持ち物
- エプロン
- 場 所
- 神南プラクティス
いとうえみプロフィール
東京外国語大学インド・パーキスタン語学科卒業。
インド渡航歴20回以上。
神南プラクティスでヨガインストラクター、ＴＹＧカルチャースクールでヒンディ語講師を務める。
2004年よりインド料理を学び、2007年よりインド料理を楽しむ会を開催。