【青山】ACO先生の”超”初心者のための『続けられるヨガのはじめ方』

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2011年12月4日(日)14:30-16:15


キャリアのあるヨガインストラクターACO先生が
超初心者に役立つおはなし&ヨガのワークショップを行ないます。

ACO先生のリードで安全にヨガのベーシックな練習を体験し、
お話を聞くことでながく継続してヨガを楽しむことができるでしょう。

ヨガをはじめたときに誰もが思うソボクな疑問
自分らしいヨガスタイルの見つけ方
時間を無駄にしないヨガの学び方
知ってて便利な基礎知識
etc・・・


このワークショップは、これからヨガをはじめて見たい人と
ちょっとだけヨガをかじった人のためのワークショップです。

「超初心者」であれば老若男女問わず、どなたでも参加できます。

ぜひ、お友達やご家族で
「これからヨガをしてみたい」という方におすすめして下さい。

「超初心者向け」ですので、
ヨガを既に日常的にしているかたはご遠慮くださいませ。

インストラクター紹介

ACO

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。20年近くにわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。 集中講座を定期開催するTYGの他に、レギュラークラスは、Sun&Moon、UTL、lotus+8、Gold's Gymでも受けられる。愛知大学経済学部卒業、米国ポートランド州立大学心理学部卒業。
*「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。

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スケジュール / 費用・定員

定員:18人

スケジュール 振込カード

ACO先生の『続けられるヨガのはじめ方』

2011年12月4日(日)14:30-16:15

3,800円
(3,800円)
3,800円
(3,800円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

3,800円(税込)* 事前支払制

  • 銀行振込
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。