【渋谷】1Day講座 chama 「クラスに活かすリストラティブヨガ」

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2014年3月21日(金祝)11:00-18:30(1時間休憩あり)


リストラティブヨガをヨガクラスに活用するための1日集中講座です。
リストラティブヨガを学んでみたい一般の方もご参加いただけます。

リストラティブヨガの理論と基礎知識を学び、基本的なポーズの実践とリラクゼーションのための、プロップスの活用方法を学びます。

リストラティブヨガの第一人者ジュディス・ラサターの下で学んでいるchamaが、リストラティブヨガをするときの基本的なポイントを集中的に1日で指導します。


ヨガを教えているけど、リラックスの効果的な誘導法を学びたい。
リストラティブヨガの興味があるけれど、体験したことがない。
リストラティブヨガのポーズをヨガクラスに取り入れたい。
専門的に学ぶ前に、一度リストラティブヨガの概論と基礎を知ってみたい。

という方におすすめします。

【主な内容】
・リストラティブヨガとは?
・なぜリスティトラティブヨガが必要なのか?
・リストラティブヨガとプロップスについて
・リストラティブヨガをするために必要なこと
・リストラティブヨガのポーズとバリエーション
・リストトラティブヨガをクラスに活かす方法

※受講者には、指導者のための1Day講座「リストラティブヨガをクラスに活かす」修了証を発行いたします。

インストラクター紹介

chama

TOKYOYOGAディレクター
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導(身体に触れての指導)に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
chama

持ち物

ヨガのできる服装
ヨガマット(レンタル300円)
筆記用具

スケジュール / 費用・定員

定員:14名 *最少催行人数8名

スケジュール 事前店頭振込カード

chama「クラスに活かすリストラティブヨガ」

2014年3月21日(金祝)11:00−18:30
キャンセル待ち

18,900円
(18,900円)
18,900円
(18,900円)
18,900円
(18,900円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

早期割引価格 *3月6日までのお申し込み
18,480円(税込)
 終了いたしました

一般価格
18,900円(税込)

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)

    【振込み口座】
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)てぃーわいじー

    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(1講座につき+1,000円)となります。