2022年12月1日（木）13:00-15:00

chama先生のヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座
「ヨガするカラダ」シリーズ。

股関節の可能性を探究するオンライン講座です。
ヨガをしている方ならどなたでもご参加いただけます。

股関節って？という解剖学的なレクチャーを交えながら、
様々な角度から股関節にアプローチしながら柔軟性を高めていきます。

股関節を柔軟にしていくことは、
ヨガのプラクティスにおいてポーズを深める鍵となり
安定感と安全性が高まります。

股関節が思ったように動かないことを悩んでいるかたも
このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を感じられるでしょう。

chama先生と一緒に少しずつ心と身体を、そして、ヨガの楽しみをひろげませんか。

【オンライン配信について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
時間になりましたらオンラインクラスを受講してください。
前日にオンラインクラスのURLが届かない場合は、メールが届いていない可能性があります。
お問合せよりご連絡ください。

※※携帯キャリアのメールアドレスはメールが届かないことが多々あります。ご注意ください。

【アーカイブ視聴（別料金）が可能です】
本講座は講師が指導をしながら行うライブ参加向きの講座です。
できるだけライブ参加をおすすめしています。
当日参加ができない方、復習をしたい方のために別途有料にてアーカイブが可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。
※ライブ参加の人数が3名以下の場合、アーカイブ希望の方は、次回の講座に振替となりますのでご了承ください。

【RYT300（YogaBodyPRO)の認定講座】
RYT300の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT300（RTY500)の取得を目指す方は、合計2時間がカウントされます。
TOKYOYOGAのRYT500(300）のご案内はこちら



【ヨガアライアンス継続学習時間認定講座】
chama先生の講座はヨガアライアンスの継続学習時間認定講座です。
ヨガアライアンス Continuing Education(CE）として2時間の時間が認定されます。
CEの申請には修了証が必要となります。ご希望の場合は合わせてお申し込みください。