【オンライン】chama「ヨガするカラダ "開け!股関節"」(アーカイブ視聴可)

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  • RYT300可
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2021年11月10日(水)19:00-21:00


【11月開催】2021年11月10日(水)19:00-21:00

chama先生のヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座
「ヨガするカラダ」シリーズ。

股関節の可能性を探究するオンライン講座です。
ヨガをしている方ならどなたでもご参加いただけます。

股関節って?という解剖学的なレクチャーを交えながら、
様々な角度から股関節にアプローチしながら柔軟性を高めていきます。

股関節を柔軟にしていくことは、
ヨガのプラクティスにおいてポーズを深める鍵となり
安定感と安全性が高まります。

股関節が思ったように動かないことを悩んでいるかたも
このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を感じられるでしょう。

chama先生と一緒に少しずつ心と身体を、そして、ヨガの楽しみをひろげませんか。

【オンライン配信について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
時間になりましたらオンラインクラスを受講してください。
前日にオンラインクラスのURLが届かない場合は、メールが届いていない可能性があります。
お問合せよりご連絡ください。

※※携帯キャリアのメールアドレスはメールが届かないことが多々あります。ご注意ください。

【アーカイブ視聴(別料金)が可能です】
本講座は講師が指導をしながら行うライブ参加向きの講座です。
できるだけライブ参加をおすすめしています。
当日参加ができない方、復習をしたい方のために別途有料にてアーカイブが可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。
※ライブ参加の人数が3名以下の場合、アーカイブ希望の方は、次回の講座に振替となりますのでご了承ください。


【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、2時間がカウントされます。

インストラクター紹介

chama/チャマ

アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導(身体に触れての指導)に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。

前回受講された方の感想

"オンラインでもわかりやすかったです。他の方の画像も見えたので受講者1人じゃない感じもありました。丁寧に指導してくださってましたので安心して受講できました。"

"股関節の動きに集中し、股関節の動きをよくする事により、身体の他の部分も変化があった。
身体のつながりを実感できた。"

"すごくよかったです!子供が小さく東京には行けないので、またオンラインで開催してほしいです。同じのにまた参加したいです。体にとても効いた感覚がありました。"

"ヨガのカラダの動かし方はもちろん、講座の進め方などもとても勉強になりました。
自分のメンテナンスとしても、たくさん気づきがあって楽しかったです。教わったことを自分でも練習していきたいと思います。
ありがとうございました!"

"とても良かったです。
股関節だけではなく、体の内側の感じ方を細かくリードしていただいたので自分の今までの感覚を修正することができた様に感じます。
最後のチャクラブリージングとても良かったです。
位置を感覚するのに彷徨ってしまい呼吸が苦しくなりそうでしたが、感覚できるよう続けてみたいと思います。
ありがとうございました。"

"分かりやすく、バリエーションもいくつか教えて頂きとても参考になりました。実際股関節がとてもほぐれ受講出来て良かったです。"

"股関節を柔軟にするには直接アプローチだけでなく、前ももや裏ももなどのストレッチも大切だと気づき、これから意識してみようと思っています。バリエーションも多くて楽しかったし、家で集中して取り組めました。"

スケジュール / 費用・定員

定員:15名

スケジュール 振込カード

【オンライン】chama「ヨガするカラダ "開け!股関節"」

2021年11月10日(水)19:00-21:00

7,700円
(0円)
7,700円
(0円)

【オンライン】chama「ヨガするカラダ "開け!股関節"」アーカイブオプション付(14日間視聴可能)
アーカイブを希望の場合はこちらからお申し込みください。
直接chamaが皆さんの様子を見て指導しますので、
ライブ参加無しでアーカイブ視聴のみの参加はおすすめしません。
アーカイブ視聴のみの場合は備考欄に「アーカイブ視聴のみ」とお書きください。

2021年11月10日(水)19:00-21:00

9,200円
(0円)
9,200円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

【早割】5,900円(税込)・・・1ヶ月前まで
【一般】7,700円(税込)
【直前価格】9700円(税込)(開催まで24時間以内の申込)

【アーカイブ視聴】 1,500円(14日間)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。


  • 三井住友銀行 
    渋谷支店 
    普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 
    普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA