【1月開催】2021年1月20日(水)19:00-21:00
【5月開催】2021年5月16日（日）14:00-16:00
【7月開催】2021年7月22日(木祝)19:00-21:00

chama先生のヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座
「ヨガするカラダ」シリーズ。

股関節の可能性を探究するオンライン講座です。
ヨガをしている方ならどなたでもご参加いただけます。

股関節って？という解剖学的なレクチャーを交えながら、
様々な角度から股関節にアプローチしながら柔軟性を高めていきます。

股関節を柔軟にしていくことは、
ヨガのプラクティスにおいてポーズを深める鍵となり
安定感と安全性が高まります。

股関節が思ったように動かないことを悩んでいるかたも
このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を感じられるでしょう。

chama先生と一緒に少しずつ心と身体を、そして、ヨガの楽しみをひろげませんか。

【オンライン配信について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

２日までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
時間になりましたらオンラインクラスを受講してください。
前日にオンラインクラスのURLが届かない場合は、メールが届いていない可能性があります。
お問合せよりご連絡ください。

※※携帯キャリアのメールアドレスはメールが届かないことが多々あります。ご注意ください。

【アーカイブ視聴が可能です】
講座翌日にお申込者全てにアーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後7日間視聴が可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。
※ライブ参加の人数が3名以下の場合、アーカイブ希望の方は、次回の講座に振替となりますのでご了承ください。


【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、2時間がカウントされます。