2021年
【5月27日開催】2021年5月27日（木）13:00-15:00（120分）→満席（キャンセル待ち受付中）
【7月開催】2021年7月1日（木）13:00-15:00（120分）
【8月開催】2021年8月12日（木）18:30-20:30（120分）


神経系顔ヨガ指導者養成講座受付中

TOKYOYOGAディレクター、chamaがプログラムした神経系顔ヨガの入門編です。

美容の顔ヨガとは一線を画す、ヨガおじさん流の神経系顔ヨガ。
容姿の美しさではなく、表情の豊かさを探求し、神経系に働きかけることで心と体の健やかな状態を目指します。

顔と神経系についての解剖学講義とともに、じっくり顔のパーツを意識的に使っていきます。
普段あまり動かさない部分もどんどん動かして顔の筋肉を使っていきましょう。

ヨガインストラクターchamaが、
学びと経験をヨガ指導に活かしている
ソマティックエクスペリエンシング®︎ ＝SE™️（身体と神経系を統合したトラウマ療法）における、
心理療法の臨床の現場で役だっている具体的なアプローチや、
その原理的な土台となっているポリヴェーガル理論を踏まえた内容です。

今のタイミングにおいて、
自律神経のバランスを保つために役立つ
神経系顔ヨガの120分です。

インストラクターの方も一般の方もどなたでもご参加できます。


【RYT500の認定講座】
RYT500　（300）の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計2時間がカウントされます。
TOKYOYOGAのRYT500(300）のご案内はこちらから


【オンライン受講について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

講座の数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はTOKYOYOGAまでお問い合わせください。


【アーカイブ視聴が可能です】
ご希望の方に講座後にアーカイブリンク（録画リンク）をお送りします。
講座の終了時間により翌日のお届けになる場合があります。
アーカイブリンク送付日を含む14日間視聴が可能です。
ご希望の方は、お申込時にアーカイブオプションをご選択ください。
当日の受講人数を把握するため「アーカイブのみ」でのご参加希望の場合はその旨お書きください。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。