2021年
【1月開催】2021年1月7日(木)19：00-21：00（120分）
【1月開催】2021年1月31日(日)14：00-16：00（120分）
【2月開催】2021年2月26日(金)10：00-12：00（120分）


2021年2月22日神経系顔ヨガ指導者養成講座受付中

ヨガおじさん、chamaがプログラムした顔ヨガのレクチャーと実践の120分間。

美容の顔ヨガとは一線を画す、ヨガおじさん流の神経系顔ヨガ。

講義とともにじっくり顔パーツを意識的に使っていきます。
普段あまり動かさない部分もどんどん動かして顔の筋肉を使っていきましょう。

ヨガインストラクターchamaが、
学びと経験をヨガ指導に活かしている
ソマティックエクスペリエンシング®︎ ＝SE™️（身体と神経系を統合したトラウマ療法）における、
心理療法の臨床の現場で役だっている具体的なアプローチや、
その原理的な土台となっているポリヴェーガル理論を踏まえ、
今のタイミングにおいて、
自律神経のバランスを保つために役だつ
（一般の方にとっても、ヨガインストラクターにとっても）顔ヨガの提案をする100分です。


【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計1.4時間がカウントされます。

※講座後のご質問は受付けられませんので、ぜひご遠慮なく講座中に質問しましょう！


【オンライン受講について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

2日前にオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はinfo@tokyo-yoga.comまでお問い合わせください。


【アーカイブ視聴が可能です】
講座翌日にお申込者全てにアーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後7日間視聴が可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。

講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。

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