アシュタンガヨガPractice渋谷：レッスンスケジュール

Class Schedule

INFORMATION

代行

4/1（月）10：30- アシュタンガベーシック　　Ai　→　Naho

休講

4/29（月祝）　19:00-　アシュタンガハーフプライマリー　：　Chie　（祝日午後クラスの為）

※4/9（火) 4/24（水）はムーンデーのため朝のマイソールクラスはお休みです。

時間・先生変更

4/2（火）アシュタンガマイソール 18:30-：Yukie　→ chama
4/6（土）アシュタンガマイソール 6:30- ：Yukie　& chama
4/29（月祝）　アシュタンガマイソール：ミッチー　6:30- → 7:15-

TOPICS

2024年4月のレッスンスケジュール


6:30-9:30(指導7:00-9:00) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー※29日祝日の為、7：15- 初～上級者	6:30-9:30(指導7:00-9:00) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー※9日はムーンデー休講初～上級者	6:30-9:30(指導7:00-9:00) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー※24日はムーンデー休講初～上級者	6:30-9:30(指導7:00-9:00) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー初～上級者	6:30-9:30(指導7:00-9:00) Ashtanga Mysore Class★ Yukie 初～上級者	7:15-10:15(7:45-9:45) Ashtanga Mysore Class★ Yukie(6日のみYukie & chama) 初～上級者	7:15-10:15(7:45-9:45) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー初～上級者
10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Ai 初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ ミッチー初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga　Beginner&Basic/アシュタンガビギナー＆ベーシック★ ミッチー初級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Yukie 初～中級者	19:30-20:45 Ashtanga　Beginner&Basic/アシュタンガビギナー＆ベーシック★ Yukie 初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Naho 初～中級者	10:30-12:00 Ashtanga Half Primary ミッチー中～上級者
19:00-20:15 Ashtanga Half Primary★ Chie※29日祝日午後クラスのため休講初～上級者	オープン18:30-21:00 （指導19:00-20:30) Ashtanga Mysore Class★ Yukie (2日のみchama) 初～上級者	12:15-13:30(途中休憩あり) オリジナルストレングス＋Ashtangayoga★ chama 初～上級者	17:00-18:15 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Naho 初～上級者		12:15-13:35 Ashtanga Half Primary Naho 中～上級者
	※要予約 19:15-20:15 【オンラインのみ】ONLINE Yin Yoga/陰ヨガ★ Mai*プロップスがあればご用意ください。初～上級者	18:00-19:15 Ashtanga Beginner/アシュタンガ・ビギナー★ Yukie 初～上級者	オープン18:30-21:00 （指導19:00-20:30) Ashtanga Mysore/アシュタンガマイソール★ Naho 初～上級者
		19:30-20:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Yukie 初～上級者

★：初心者におすすめのレッスン