TOKYOYOGA青山:レッスンスケジュール
Class Schedule
INFORMATION
<代行>
4/2(火)7:30-モーニングフロー Atsuko→Kyoko
4/13(土)9:00-モーニングハタ Kaori→Ito
4/13(土)15:00-セミホット Ito→Akiko
4/15(月)10:30-フローヨガ Eri→chama
4/23(火)10:30 ハタヨガ Junko→chama
4/25(木)7:30-モーニングフローTae→Atsuko
4/25(木)10:30-フローヨガ Tae→Atsuko
4/29(月祝)9:00-モーニングハタ Kyoko→Atsuko
4/30(火)10:30-ハタヨガ Junko→Chigusa
【chamaクラス】
⚫︎火曜12:15-13:15
オリジナルストレングス+chamaYOGA
やさしい神経系ムーブメントクラスと、
様々なソマティックス=心身統合メソッドの要素を取り入れたchama独自のオリジナルクラス。
どなたでもご参加いただけます。
⚫︎木曜 12:15-13:15
オリジナルストレングス+リラックスヨガ
やさしい神経系ムーブメントクラスと、
プロップス=補助具を用いて心身を回復するリラクゼーションクラスです。どなたでもご参加いただけます。
<休講.時間変更>
4/29(月祝)19:00-ハタヨガ Hiroko(祝日午後クラスのため休講)
4/29(月祝)モーニングハタ Atsuko 7:30-→9:00
<先生変更>
土曜日 10:30-11:45 フローヨガ → Chiro先生になります!
TOPICS
2024年4月のレッスンスケジュール
★:初心者におすすめのレッスン