Practice渋谷:クラス紹介

Class Description

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ヨガクラス説明

開講ヨガクラス 難易度 運動量 初心者におすすめ
アシュタンガヨガ ビギナー 初級〜中級者向け
ハーフプライマリー 中級〜上級者向け
プライマリーレッド 中級〜上級者向け
マイソールクラス 初級〜中級者向け

妊娠時のアシュタンガヨガプラクティスについて

妊娠時のアシュタンガヨガクラス参加は以下の4点が必要となります。
受講前にお電話にてご相談の上お越し下さい。
1.安定期に入っていること
2.アシュタンガヨガの経験があること
3.クラスのインストラクターが許可すること
(妊婦の指導経験がない場合などは先生が拒否する場合もあります)
4.妊娠時の免責事項同意書にご記入いただくこと
※ぜひお読みの上ご参加ください。
参考資料:妊娠時のアシュタンガヨガプラクティスについて