【渋谷】ユニヴァーサルヨガ ワークショップ:UniversalYoga

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2014年11月16日(日)・17日(月)


日本初 ユニヴァーサルヨガ ワークショップ

【ユニヴァーサルヨガとは・・・】
ユニヴァーサルヨガはAndrey Lappa氏が考案したヨガです。
香港や、台湾をはじめヨガが盛んなアジアの国々や欧米で多くの指示を集め注目をされているヨガです。

Andrey氏は、ウクライナにて生まれ、国を代表する水泳選手の育成経験を持ち、優れたコンピュータープログラマーとしても活躍、運動指導経験をもとにヨガを教え、その高い評価からインド大使館から国賓級のビザを発行され渡印し、アイアンガー氏のもとで練習することを許されました。
その後、毎年インドにて研鑽を積み、アイアンガー氏をはじめ、アシュタンガヨガのSri.K.Pattabhi Jois氏など多くのヨガ指導者もとで学び、様々なヨガを合理的に統合することとなりました。その後、ヒマラヤにてメディテーションや呼吸法などの師を見つけたAndrey氏は、ユニヴァーサルヨガにヒマラヤで習得したメソットを融合させることによって総合的でヨガの体系を確立させました。

欧米に招かれた際に、「ヨガ」という名前でワークショップを行おうとしたところ、主催者側からヨガのスタイルの名前を付けることを提案され、「普遍的な」と言う意味の「ユニヴァーサルヨガ」と名付けました。その後、ユニヴァーサルヨガは世界各地でティーチャートレーニングを行い、そのメソットを習得した生徒は、多様なヨガクラスをプログラミングをする実力が身につき、多くのヨガスタジオで活躍できる優秀なヨガティーチャーとして高く評価されています。

身体構造に合わせた3Dのヨガ
ユニヴァーサルヨガの練習は通常ヨガマットを2枚使うことで知られています。
十字に重ねたヨガマットの上で、立体的な体の使い方をしていくヴィンヤサスタイルによって、全身を余すところなく運動させることができるのです。

天才とよばれるAndrey Lappaが作る誰でも習得できるメソット
優秀なプログラマーであったAndreyLappaの確立したロジカルなスタイルは、一見難しそうに見えて大変論理的で解剖学的に優れたメソットで作られています。
AndreyLappaは真摯にユニヴァーサルヨガメソットを多くの人に習得してもらいたいと考えているため、トレーニングプログラムに沿って学ぶことでどなたにも理解ができる物となっています。
今までのヨガとは違うアーサナの奥深さを求めるプラクティショナーや、
すでにインストラクターとして活躍している人達が、自身の練習のため、そして指導のためにトレーニングに参加して効果を実感しています。


【ユニヴァーサルヨガ:ワークショップスケジュール】
*体験クラスと「Welcome to ユニヴァーサルヨガ」を共に受講されることをおすすめします。

11月16日(日)13:00-14:20 ユニヴァーサルヨガ体験クラス
ユニヴァーサルヨガのオープンクラス(オールレベル)に対応したヨガクラスです。
アジアの各地でNo.1を誇るヨガスタジオPURE YOGAで展開されているヨガクラスのようなヨガクラスです。
ユニヴァーサルメソットの詳細な説明や紹介ではなく、身体で感じるクラスとなっています。
ぜひ、ユニヴァーサルヨガのメソットのレクチャーをふまえた「Welcome to ユニヴァーサルヨガ」とともにご受講ください。


11月16日(日)15:00-17:00 Welcome to ユニヴァーサルヨガ 〜「コーシャ」を知り、アサナを学ぶ〜
ユニヴァーサルヨガのメソットの解説をするヨガクラスです。
Andrey氏のアシスタントLAMO先生によって
ところどころ動きを交えてわかりやすくユニヴァーサルヨガを分解して解説します。
ユニヴァーサルヨガのベーシックアサナとともに、核ともいえる身体の5つのコーシャ(鞘)の理論を知ることでユニヴァーサルヨガの原理を理解するステップとなります。


11月17日(月)13:00-14:20 ユニヴァーサルヨガ体験クラス
ユニヴァーサルヨガのオープンクラス(オールレベル)に対応したヨガクラスです。
アジアの各地でNo.1を誇るヨガスタジオPURE YOGAで展開されているヨガクラスのようなヨガクラスです。
ユニヴァーサルメソットの詳細な説明や紹介ではなく、身体で感じるクラスとなっています。
ぜひ、ユニヴァーサルヨガのメソットのレクチャーをふまえた「Welcome to ユニヴァーサルヨガ」とともにご受講ください。


11月17日(月)15:00-17:00 Welcome to ユニヴァーサルヨガ 〜3Dを意識するヴィンヤサ〜
ユニヴァーサルヨガのメソットの解説をするヨガクラスです。
Andrey氏のアシスタントLAMO先生によって、ところどころ動きを交えてわかりやすくユニヴァーサルヨガを分解して解説します。

マットを2枚使い、立体的な動きをするユニヴァーサルヨガのヴィンヤサメソット。
解剖学を徹底的に理解したうえで作られたプログラムは
さまざまな動きをしながらも、身体へ細部までが使われています。
このヴィンヤサシステムを少しひも解いてみると、ヨガとカラダの可能性が広がっていきます。

*全てのクラスは中国語→日本語の通訳で行われます。

インストラクター紹介

LAMO

LAMOは、ユニヴァーサルヨガティーチャーであり、創始者AndreyLappa師のアシスタント。
Andrey師がアジアで行うほとんどのティーチャートレーニングやワークショップでアシスタントを務め、信頼も厚い生徒の一人。
台湾にてユニヴァーサルヨガを指導し、アジアにおいてユニヴァーサルヨガを広めた。
小学生の頃よりヨガを始め、十代の頃より探究心から多くの国を旅し、哲学やライフサイエンス、心理学や、人間学など幅広く学び、Andrey Lappa師に出会ったことで、ユニヴァーサルヨガの道へ。
ShivaNataレベル7を世界で初めて取得。
Andrey師同様、ヒマラヤにおいて毎年一定期間修業を積んでいる。

持ち物

・ヨガマット(レンタル可:300円)
・動きやすい服装

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭振込

【早割】16日(日)UY体験クラス&ワークショップ(コーシャ)
8,500円+680円(税)

2014年11月16日(日)13:00/15:00

9,180円
(0円)
9,180円
(0円)

16日(日)UY体験クラス
4,630円+税370円

2014年11月16日(日)13:00-14:20

5,000円
(0円)
5,000円
(0円)

16日(日)ワークショップ(コーシャ)
4,630円+税370円

2014年11月16日(日)15:00-17:00

5,000円
(0円)
5,000円
(0円)

【早割】17日(月)UY体験クラス&ワークショップ(ヴィンヤサ)
8,500円+税680円

2014年11月17日(月)13:00/15:00

9,180円
(0円)
9,180円
(0円)

17日(月)UY体験クラス 
4,630円+税370円

2014年11月17日(月)13:00-14:20

5,000円
(0円)
5,000円
(0円)

17日(月)UYワークショップ(ヴィンヤサ)
4,630円+税370円

2014年11月17日(月)15:00-17:00

5,000円
(0円)
5,000円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

★【早割】11月2日お申込まで
2クラスセット  8,500円(+税)
【一般】
1クラス 4,630円(+税)
2クラス 9,000円(+税)

*当日払いは+500円となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    【振込み口座】
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)ティーワイジー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。