【渋谷】伊藤雅之 ヨーガのためのマインドフルネス入門講座

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2017年8月26日(土)、8月27日(日)


「はじめてのヨーガ哲学」で人気の伊藤雅之教授による「マインドフルネス入門講座」
2日間でマインドフルネスの世界と実践方法を学びます。

ヨーガの実践者でもあり、現代スピリチュアリティ文化研究を専門とする愛知学院大学教授 伊藤雅之先生はイギリス留学中にマインドフルネストレーニングコースに参加。自らマインドフルネスの実践と研究を行うだけでなく、一般の方向けにもマインドフルネスを伝えています。

大学教授ならではのフラットで幅広い見識とわかりやすいレクチャーを通して
マインドフルネスへの知識だけでなく、日常に使えるマインドフルネスの取り組み方法を指導します。

【主な内容】
マインドフルネスとは?
マインドフルネス瞑想の歴史と現在
現代の幸福研究のなかでのマインドフルネスの位置付け
ヨーガ哲学、とくに『ヨーガスートラ』とマインドフルネスとの関係
ヨーガの動きを活用したマインドフルネス(からだ、呼吸への気づき)
日常でのマインドフルネス(歩くこと、食べることなど)

etc.....

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、12時間がカウントされます。

インストラクター紹介

伊藤雅之/いとうまさゆき

愛知学院大学文学部国際文化学科教授 1964 年名古屋市生まれ。1998 年、米国ペンシルバニア大学大学院博士課程 修了。社会学博士(Ph.D.)。日本学術振興会特別研究員(東京大学文学部宗教学研究室)を経て、01 年より現職。日本トランスパーソナル心理学/精神医学会理事。 専門は宗教社会学。とくに現代世界に広がるスピリチュアリティ文化(ニュー エイジ、ホリスティック心理学など)に関する研究をおこなう。2004 年以降 はアシュタンガ・ヨーガを実践する。著書に『現代社会とスピリチュアリティ』(渓水社、2003年)、訳書に『現代人のためのヨーガ・スートラ』(グレゴール・メーレ著、GAIA BOOKS、2009年)などがある。

【必要な物】

ヨガマット、筆記用具、動きやすい、ゆったりとした服装でお越し下さい。

スケジュール / 費用・定員

定員:20名

スケジュール 事前店頭振込

【渋谷】伊藤雅之 マインドフルネス入門講座

2017年8月26日(土)12:30〜18:30 、8月27日(日)12:30〜18:30

22,680円
(0円)
22,680円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

22,680円(税込)

※当日支払の場合は、一般料金に+1,000円となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。