【青山】ジョー・ミラー ヨガ生理学集中コース Joe Miller 20 hour Yoga Physiology Course

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2017年9月17日(日)-20日(水)


NYよりJoe Miller 先生を迎えて、4日間でヨガの生理学を学ぶ集中コースを行います。

NYで活躍するヨガティーチャーであり、ヨガ解剖学講師のJoeMiller先生が6年ぶりにTOKYOYOGAで指導をします。
chamaや桜井くみも学んだOMヨガセンターのティーチャートレーニング。
多くのヨガティーチャーに影響を与えたJoe先生から学んでみませんか?

伝説のヨガスタジオNY.OMヨガセンターで解剖学講師として多くのインストラクターを育てたJoe先生。
現在は、元OMヨガティーチャーで日本でも人気のFrank Mauro先生と共に「Now Yoga」として活動しています。

コロンビア大学の大学院で応用生理学の修士課程を修了し、フェルデンクライスの認定を持ち、
身体に関しての知識と経験が豊富であることから現役のヨガティーチャーからも信頼が厚い解剖学講師です。

常にオープンでわかりやすく伝えるため、経験が浅い人でも身体を学ぶことに苦手意識がなくなります。

本コースは、Joe先生のヨガ生理学コース。
骨や筋肉などの構造だけでなく、身体の機能についての生理学もあわせて学ぶことで総合的な人体の知識を身につけられます。

ヨガ解剖学のプロから4日間(20時間)で生理学の基礎を学べますので
ぜひ、全4日間でトータルに学んでください。

ヨガの解剖学にご興味がある方はもちろん、
骨や筋肉の知識だけでなく、ヨガと生理学の関係を学習したい方
指導に役立てたいインストラクターの皆さんにも、全ての人におすすめします。

4日間全てを受講された方には「Joe Miller 生理学集中コース」修了証を発行いたします。


※当講座はTOKYOYOGA「YogaBodyヨガアライアンス500時間コース」に20時間がカウントされます。(全日程ご参加の場合)

ジョー・ミラー先生の ヨガ生理学集中コース 通訳付き
このコースには、レクチャー、ディスカッション、アサナとプラナヤマの練習が含まれます。
ヨガの生理学の基礎を楽しく実践しやすい方法で指導をします。
ヨガがなぜ健康で丈夫な身体を作るのかを理解することができます。

9月17日(日)13:00-18:00 ヨガ生理学コース1「はじめに。骨と結合組織の生理学」

恒常性とストレスを含む生理学の基本概念、そしてそれらがヨガにどのように関係しているか。また、筋膜を含む骨および結合組織の生理学についてもカバーする予定です。ヨガが骨をどのように養うことができるか、そしてあなたのアサナの練習で健康な靭帯、腱、筋膜などの結合組織を維持する方法について学びます。

9月18日(月祝)13:00-18:00 ヨガ生理学コース2「筋肉の生理学」

このセクションでは、筋肉がどのように機能し、ヨガのアナナにその情報をどのように適応されているかついて説明します。
筋肉がどのようにエネルギーを使い、どのように運動を司っているかを知り、筋肉がより強く、より柔軟になることができる方法を学習します。

9月19日(火)13:00-18:00 ヨガ生理学コース3 「呼吸と循環の生理学」

ヨガに関する呼吸器生理学と循環器系について解説します。
ヨガのアサナとプラナヤマのプラクティスがどのように呼吸や循環系やリンパ系に影響し、どのように健康な循環を促進するかを学びます。

9月20日(水)13:00-18:00 ヨガ生理学コース4 「神経系および内分泌系の生理学」

身体のコントロールシステムと、ヨガがそれらにどのように影響するかを探究します。
神経系がアサナの動きをどのように制御し、自律神経系がヨガの練習によってどのように影響を受けるかについて学びます。
また、ヨガが体内のホルモンにどのように影響するのか、どのように健康維持に役立つのかを学びます。



ーーーーーーーーーーーーーーーー

ジョー・ミラー先生の解剖学 in 長野
9月15ー16日(金・土)Joe・Miller ヴィンヤサヨガクラス・ワークショップ開催  長野ポコ☆スタ

ーーーーーーーーーーーーーーーー

Joe Miller 20 hour Yoga Physiology Course

Classes will include lecture, discussion and some asana and pranayama practice.
This class teach you the fundamentals of yoga physiology in a fun and accessible way, so that you will have a

Day 1. Sep17
Introduction. Physiology of bone and connective tissue
Basic concepts of physiology, including homeostasis and stress, and how they relate to yoga. We will also cover the physiology of bone and connective tissue, including fascia. You will learn about how yoga can strengthen bones, and how to keep connective tissues, such as ligaments, tendons and fascia healthy in your asana practice.

Day 2. Sep18
Physiology of muscle
In this section we will cover how muscles work and how to apply that information to yoga asana. You will learn how muscles use energy, how they create movement, and how they can become stronger and more flexible safely.

Day 3.  Sep19
Physiology of breathing and circulation
In this section we will cover respiratory physiology and the circulatory system as it relates to yoga. You will learn how yoga asanas and pranayama practices affect breathing and the circulatory and lymphatic systems, and how to practice to promote healthy circulation.

Day 4. Sep20
Physiology of the nervous and endocrine systems
In this section, we will explore the body’s control systems, and how yoga affects them. You will learn about how the nervous system controls movement in asana and how the autonomic nervous system is affected by yoga practice. You will also learn how yoga affects hormones in the body, and how yoga practice can help keep you healthy.

インストラクター紹介

Joe Miller

Joe Millerは、1980年代よりヨガを始め2000年よりヨガティーチャーとして現在までNYで活躍しています。
2009年、コロンビア大学の応用生理学において修士を取得。
解剖学を探究する中で人体解剖に携わったり、
フェルデンクライスのプラクティショナーの認定を受けるなど常に学び続けています。
2000年より人気ヨガティーチャーCyndi Leeが主宰したNYの伝説的なヨガスタジオOMヨガセンターで12年間指導し、指導者養成コースの解剖学主任として10年以上に渡り多くのヨガティーチャーを育てました。
現在はNow Yoga NYにてヨガクラスを指導し、ヨガメディアでの執筆の他、各国で解剖学講座を行っています。
豊富な経験と温和で落ち着いた人柄とオープンでフラットな指導が人気です。http://joemilleryoga.com/

A yoga practitioner since the 1980s, Joe Miller completed teacher training at Om Yoga in 2000 and taught there for 12 years, 10 years as a teacher trainer. He has a master’s degree in applied physiology from Columbia University, and specializes in teaching anatomy and physiology for yoga. Joe has practiced with numerous teachers over the years, including Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, and more recently Glenn Black. He has studied anatomy with Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Tom Myers and Gil Hedley, and Sanskrit with Swami Prabuddhananda Saraswati. Joe is also a Certified Strength and Conditioning Specialist and an authorized teacher of Feldenkrais Awareness Through Movement. He writes about yoga, anatomy, physiology and health for popular publications and websites, as well as his own blog: http://joemilleryoga.com/

スケジュール / 費用・定員

定員:20名

スケジュール 事前店頭振込

【早割】ジョー・ミラー ヨガ生理学集中コース 全4日間
8月15日までの早割価格です。

2017年9月17日(日)−20日(火)

59,000円
(59,000円)
59,000円
(59,000円)

【早割】ヨガ生理学コース1「はじめに。骨と結合組織の生理学」
8月15日までの早割価格です。

2017年9月17日(日)

15,700円
(15,700円)
15,700円
(15,700円)

【早割】ヨガ生理学コース2「筋肉の生理学」
8月15日までの早割価格です。

2017年9月18日(月)

15,700円
(15,700円)
15,700円
(15,700円)

【早割】ヨガ生理学コース3 「呼吸と循環の生理学」
8月15日までの早割価格です。

2017年9月19日(火)

15,700円
(15,700円)
15,700円
(15,700円)

【早割】ヨガ生理学コース4 「神経系および内分泌系の生理学」
8月15日までの早割価格です。

2017年9月20日(水)

15,700円
(15,700円)
15,700円
(15,700円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

【全4日間】
*4日間のコースとなりますのでぜひ全てご受講ください。 
*修了証発行

早割 59,000円(税込)8月15日までのお申し込み
一般 69,000円(税込)

【1日受講】
*1日での受講も可能ですが、お席の確保は全4日間の方を優先することをご了承ください。
またご受講の際は全4日間のコースで理解できる内容もあることをご理解ください。

早割 15,700円 (税込)8月15日までのお申し込み
定価 17,700円(税込)

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。