【渋谷】Kyoko 「ヨガプログラム組立て講座 全2日間」

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2018年4月21日(土)4月29日(日)12:30-19:30 


ヨガクラスを受けると、
スッキリすることがあったり、リラックスした気持ちになったり
さまざまに身体の影響があります。

それはヨガクラスで行うポーズの組立て【シークエンス】が身体と心に作用しているからです。

この講座では2回にわたり、ヨガポーズを組み立て方法【シークエンス】を学びます。

講座は基礎編と実践編の全2日間で行われます。

ぜひ、2日間で総合的に学んでください。
基礎編のみの参加も可能です。 
実践編の受講は基礎編の受講が必須です。

【基礎編】
ヨガプログラムの組立の基礎を学びます。
スタンディング・シッティング・逆転系等どのように繋げるのが
ヨガのスタンダートなのかを学びます。
また、ハタヨガ的、ヴィンヤサ(フロー)的な組立ての違いを学びます。
セルフプラクティスのためのショートプログラム作りに挑戦します。

【実践編】
指導のためのプログラム作りを学びます。
テーマやレベルを設定したクラスの組立をします。
生徒に指導するために知っておくべきルールや構成法を学びます。
グループで一つのクラスを組み立てます。

【2日間で学べること】
・ポーズの名前を知る
・ポーズの組立て方法
・ポーズの組立て実践
・クラス組立時にやらない方が良いこと
・クラス名、スタイル、テーマに合わせたポーズの組立て
・時間の使い方
・レベルに合わせたポーズのピックアップ方法
・運動量の増減方法・・etc


ワークショップは、講義と実践の2部構成で進みます。
基礎の概念はどの流派にも通じる所がありますので、どのヨガの流派の方もお楽しみいただける講座となっております。
Kyoko先生と一緒に、練習を深めるポイントを学びましょう。

【ポーズ名の予習をしましょう】
講座への理解をスムーズにするため、受講のお手続きが修了した方にはメールにてポーズ名リストをお渡しします。
プログラムの組み立ての際にポーズ名を使って考えたり話したりすることが必要になりますので、完璧に覚える必要はありませんが、ポーズと名前が一致するように予習をお願いします。

インストラクター紹介

Kyoko

2004年ヨガに出会い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。
息を吸って、そして吐くこと。
過去でも未来でもなく「今」にただそのままいること。
不要な評価や障壁を取り除き、身体と心の調和をもたらすヨガのプラクティスを、たくさんの人と分け合っていきたいと思っている。

全米ヨガアライアンスRYT200取得
Sun and Moon Yoga 20-Hour Restorative Yoga Teacher Training Certification Course 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了
Shantaya Yoga & Bodywork School Thai Yoga Advanced Course 修了

スケジュール / 費用・定員

定員:14名 
この講座はYogaBodyトレーニングの公開講座です。

スケジュール 事前店頭振込

【1日受講】Kyoko「ヨガプログラム組立て講座 -基礎編-」早割 3/10まで

2018年4月21日(土)12:30-19:30

18,900円
(0円)
18,900円
(0円)

【セット割】Kyoko 「ヨガプログラムを作ろう!基礎編+実践編 」3/10まで

2018年4月21日(土)+ 4月29日(日)12:30-19:30

38,880円
(0円)
38,880円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

【1講座】
早期割引  18,900円(税込)→3/10まで
一般価格  19,440円(税込)

【2講座セット割引】
38,880円(税込)→ 3/10まで

【TYG TT生割引】
chama指導者養成コース(RYT200)/YogaBodyインストラクターコース(RYT200)修了生特別割引
 13,230円(税込)←お申込時に備考欄に「TYGTT生」とご記入ください

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。