TOKYOYOGA青山のお知らせ
- ・代行
- *3/10 19:00 〜のシヴァナンダクラスは代行Emiでアシュタンガベーシックとなります。
- ・休講
★の付いたクラス…初めての方にもオススメのクラスです。
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TOKYOYOGA青山 3月のスケジュール
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|---|---|---|---|
| 月曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-11:45 |
ヴィンヤサ・ベーシック★ *2月15日スタート |
Nami *3月15日スタート |
1-2 |
| 14:00-15:15 | ヴィンヤサ・ビギナー★ | Yuri | 1-2 |
| 18:00-19:45 （予約制:booking only) |
ボディ・トーキングセラピー★ | 杉本錬堂 | ALL（初心者〜） |
| 20:00-21:15 |
クリパル・ジェントル★ *3/8 3/15 代行 黒岩道子 |
Shizuka Gozu | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 火曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 8:30-9:30 | ヴィンヤサ・ベーシック★ | Mitsuyo | ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:50 | ヴィンヤサ・ベーシック★ | Jamie | 1-2 |
| 14:00-15:30 | Yin Yoga★ | Roe | ALL（初心者〜） |
| 19:00-20:15 | Ashtanga Basics | chama | 2-3 |
| 20:30-21:45 | Ashtanga Basics★ | Aki | 1-2 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 水曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 8:30-9:30 |
ヴィンヤサ・ベーシック★ *3/17 代行yuri |
Mami | ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:50 |
ヴィンヤサ・ベーシック★ *3/17 代行yuri |
Mami | 1-2 |
| 12:00-13:20 | Ashtanga Basics★ | Hiroe | ALL（初心者〜） |
| 14:00-15:30 | ヴィンヤサ・中/上級 | Shunsuke | 2-3 |
| 19:00-20:30 |
シヴァナンダヨガ★ *3/10のみアシュタンガヨガベーシック 代行Emi |
Sayaka | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 木曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 8:30-9:30 | Ashtanga Basics★ | Aki | ALL（初心者〜） |
| 14:00-15:00（予約制） |
ベビーマッサージ★ *初回はご予約ください。初回は4回券（オイルつき）をご購入ください。 |
Sayaka | ALL（初心者〜） |
| 19:00-20:15 | ハタ★ | Kunihiko | 1-2 |
| 20:30-22:00 （予約制:booking only) |
ヨガにも使えるロルフィング入門★ | 扇谷 孝太郎 | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 金曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 8:30-9:30 | ヴィンヤサ・ベーシック★ | Mami | ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:50 | ヴィンヤサ・ベーシック★ | Mami | 1-2 |
| 13:30-14:40 | マタニティヨガ★ | Kaoru *19日休講 |
ALL（初心者〜） |
| 15:00-16:30 | ヴィンヤサ・中/上級★ | Rikako *19日休講 |
2- |
| 19:00-20:20 | リストラティブヨガ★ | Roe | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 土曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:00-11:30 |
クリパルヨガ★ *3/13 代行 一色光子 |
Shizuka Gozu | ALL（初心者〜） |
| 11:45-13:10 | リストラティブヨガ★ | Roe *20日休講 |
1-2 |
| 13:30-15:00 | シヴァナンダヨガ★ | Sayaka | 1-2 |
| 15:30-16:45 |
ヴィンヤサ・ベーシック★ *3/13 代行yuri |
chama | 1-2 |
| 17:00-18:30 |
ヴィンヤサ・中/上級 *3/13 代行yuri *3/20 代行Mami |
ACO | 2-3 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 日曜日/青山 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-11:45 |
Ashtanga Basics★ *3/13 代行 yukie |
Noriko | 1-2 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
レベルについて
- ★の付いたクラス
- ：初めての方にもオススメのクラス。
- level 1
- ：ヨガ初心者・初級者向け。
- level 2
- ：ヨガ経験者・初級者〜向け。
- level 3
- ：さまざまなポーズを体験したい方・積極的に体を動かしたい方向け。
- All level
- ：はじめての方から経験者までどなたでも参加可能なクラス。
TOKYOYOGA渋谷のお知らせ
- *3/8〜3/17 までchama 櫻井先生 シンディーティーチャーズトレーニングに参加のため、朝練マイソールクラス 8時半より担当 Aki または Emiになります。8時半までは通常通りです。
*3/10 18：30〜夜マイソールクラス 担当kazumi＆chama （シンディークラス終了後）になります。
★の付いたクラス…初めての方にもオススメのクラスです。
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TOKYOYOGA渋谷 3月のスケジュール
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|---|---|---|---|
| 月曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 6:00-10:15 (6:45-9:45) |
Ashtanga Mysore Class★ *1日はムーンデーのためマイソールクラスのみお休みです。 |
chama Aki:8,15日8時半〜 |
ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:45 | Ashtanga Basics★ | Junko | 1-2 |
| 12:30-13:50 | Ashtanga Basics★ | Junko | 2-3 |
| 14:30-15:45 | Ashtanga Basics★ | Hiroe | 1-2 |
| 17:30-19:30 (スタジオオープン17:30-20:20) |
Ashtanga Mysore Class *1日はムーンデーのためセルフプラクティスです。 |
Tarik | 2-3 |
| 20:30-21:45 | Ashtanga Basics★ | Saki | 1-2 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 火曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 6:00-10:15 (6:45-9:45) |
Ashtanga Mysore Class★ *16日はムーンデーのためマイソールクラスのみお休み。 |
chama Aki:9日8時半〜 |
ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:45 | Ashtanga Basics★ | Saki | 1-2 |
| 19:00-20:15 | Ashtanga Basics★ | Kumi | 1-2 |
| 20:30-22:00 | Yin Yoga★ | Tama | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 水曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 6:00-10:15 (6:45-9:45) |
Ashtanga Mysore Class★ | Kumi Emi:10日8時半〜 |
ALL（初心者〜） |
| 14:30-16:00 | Yin Yoga★ | Tama | ALL（初心者〜） |
| 18:30-20:40 （18:30-20:30) |
Ashtanga Mysore Class★ | chama:3,10（kazumi→chama Emi:17 Kumi:31 Aki:24 |
ALL（初心者〜） |
| 20:45-22:15 | シヴァナンダヨガ★ | Minami | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 木曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 6:00-10:15 (6:45-9:45) |
Ashtanga Mysore Class★ | Kumi Emi:11日8時半〜 |
ALL（初心者〜） |
| 10:30-11:50 | Ashtanga Basics★ | Junko | 1-2 |
| 12:30-14:00 | Ashtanga Half Primary | Junko | 2-3 |
| 19:00-20:20 | Ashtanga Basics | Kumi | 2-3 |
| 20:40-22:00 | Ashtanga Half Primary | Saki | 2-3 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 金曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 6:30-10:15 (6:45-99:45) |
Ashtanga Mysore Class★ | Aki | ALL（初心者〜） |
| 12:30-13 :45 |
Ashtanga Basics★ | Aki |
1-2 |
| 19:00-21:00 | Ashtanga Mysore Class★ | Aki | 1-2 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 土曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 9:00-11:45 | 朝練Ashtanga 自主練習 | 自主練習：先生はいません。 | |
| 12:00-13:30 | Ashtanga Half Primary | Emi | 2- |
| 14:00-15:15 |
Ashtanga Basics★ *11日代行Aki |
Noriko | 1-2 |
| 15:30-17:00 |
Ashtanga Basics *11日代行Junko |
Noriko | 2-3 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 日曜日/渋谷 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 7:30-10:00 （指導7:30-10:00) |
Ashtanga Mysore Class | chama:7,21,28 Emi:14, |
ALL（初心者〜） |
| 10:30-12:00 | Ashtanga Primary Led | chama:7,21,28 Emi:14, |
2- |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
レベルについて
- ★の付いたクラス
- ：初めての方にもオススメのクラス。
- level 1
- ：ヨガ初心者・初級者向け。
- level 2
- ：ヨガ経験者・初級者〜向け。
- level 3
- ：さまざまなポーズを体験したい方・積極的に体を動かしたい方向け。
- All level
- ：はじめての方から経験者までどなたでも参加可能なクラス。
TOKYOYOGA大阪のお知らせ
- ・<b>TOKYOYOGA大阪専用ページ</b>
- TOKYOYOGA大阪に関する情報はTOKYOYOGA大阪専用ページをご覧ください。
代行・休講情報は全てTOKYOYOGA大阪専用ページにございます。
★の付いたクラス…初めての方にもオススメのクラスです。
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TOKYOYOGA大阪 3月のスケジュール
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|---|---|---|---|
| 月曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-11:15 | アシュタンガ初級1★ | Yumi | 1-2 |
| 18:30-19:50 | ヴィンヤサフロー/中級 | Takako | 2-3 |
| 20:00-21:15 | ヴィンヤサ＆リラックス★ | Miho | 2-3 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 火曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 15:00-16:15 | アシュタンガ初級1★ | Yuka | 1-2 |
| 18:30-19:45 | ヴィンヤサフロー/初級★ | Yukie | 1-2 |
| 20:00-21:15 | 陰ヨガ（インヨガ）・リラックス★ | Tomomi.T | 1 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 水曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 11:00-12:20 | ヴィンヤサフロー/中級 | Takako | 3 |
| 15:30-16:40 | ハタヨガ/初級★ | Mari | 1 |
| 19:00-20:15 | ハタヨガ初級＆やさしい瞑想★ | Rieko | 1 |
| 20:30-21:30 | アシュタンガ 初級0★ | Kazumi | 1 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 木曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-11:45 | アシュタンガ初級1★ | Chisato | 1-2 |
| 13:00-14:15 | ヴィンヤサ＆リラックス★ | Nanako | 1 |
| 18:30-19:45 | ヴィンヤサ＆リラックス★ | miho | 1-2 |
| 20:00-21:15 | ヴィンヤサフロー/初級★ | Yasu | 1 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 金曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 11:00-12:10 | ハタヨガ/初級★ | Yukie | ALL（初心者〜） |
| 13:00-14:10 | マタニティヨガ★ | Kaeko | ALL（初心者〜） |
| 14:30-15:40 |
ハタヨガ/初級★ 「ハタヨガファンダメンタル」です。 |
Kaeko | 1-2 |
| 18:30-19:45 | アシュタンガ初級1★ | Kazumi | 1-2 |
| 20:00-21:15 | アシュタンガ初級2 | Kazumi | 2-3 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 土曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-11:50 | ヴィンヤサフロー/中級★ | Takako | 2-3 |
| 12:00-13:15 | ハタヨガ/初級★ | Noriko | 1 |
| 13:30-14:45 | 陰ヨガ（インヨガ）・リラックス★ | Tomomi.T | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
| 日曜日/大阪 | |||
| 時間 | クラス名 | インストラクター | レベル |
| 10:30-12:00 | アシュタンガ ハーフプライマリー | Kazumi:28日 Sugino:7日 Tomomi:14日 21日休講 |
2- |
| 12:15-13:20 | クリパルヨガ New!!★ | Miwa | ALL（初心者〜） |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | このページのトップへ | |||
レベルについて
- ★の付いたクラス
- ：初めての方にもオススメのクラス。
- level 1
- ：ヨガ初心者・初級者向け。
- level 2
- ：ヨガ経験者・初級者〜向け。
- level 3
- ：さまざまなポーズを体験したい方・積極的に体を動かしたい方向け。
- All level
- ：はじめての方から経験者までどなたでも参加可能なクラス。